Izlaganje suncu, ne samo da popravlja raspoloženje, nego i snižava krvni pritisak, pokazalo je nedavno istraživanje.
onay davus / Flickr.com
Studija sprovedena na Univerzitetu u Južnoj Australiji pronašla je snažnu vezu između visokog krvnog pritiska i nedostatka vitamina D, koji telo apsorbuje zahvaljujući sunčevoj svetlosti.
Istraživači veruju da je ovo prva studija te vrste koja ukazuje da uzimanje suplemenata vitamina D može biti alternativa lekovima za visok krvni pritisak kod nekih pacijenata.
Inače, vitamin se nalazi u lososu, tuni i drugim masnim ribama, a rutinski se dodaje mleku i mnogim drugim namirnicama. Međutim, vrlo malo tog nutrijenta dospeva u krvotok u poređenju sa izlaganjem suncu.
Nova studija objavljena u žurnalu " The Lancet Diabetes & Endocrinology" ispitala je genetske podatke o 146.500 ljudi iz Evrope i Severne Amerike.
Naročito je kontrolisana specifična genetska varijanta u krvi koja utiče na nivo vitamina D koji cirkuliše u krvi.
Otkriveno je da povećanje nivoa vitamina D u organizmu može da snizi krvni pritisak.
Ranije ove godine, velika britanska studija otkrila je da pacijenti sa više vitamina D u svojoj krvi imaju veće šanse da prežive rak i duže žive od onih koji imaju nedostatak tog nutrijenta.
Vrati se na kategoriju Zivot i stil
Vulgarni, uvredljivi i komentari u kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje, neće biti objavljeni. Mišljenja izneta u komentarima su privatna mišljenja autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije OK Radija.
