Zivot i stil

Jedite sir i bićete srećniji

Izvor: RTS - Zivot i stil - Petak 21.06.2024 - 11:09 Jedite sir i bićete srećniji

Opsežna genetička analiza je otkrila da ljudi sa boljim mentalnim zdravljem imaju tendenciju da žive duže i zdravije, a određene navike, kao što je konzumiranje većih količina sira, mogu igrati značajnu ulogu u tom efektu. Istraživači u Kini nisu pročešljali gene miliona Evropljana samo da bi pokazali da je „gauda” dobra stvar, ali to je jedan...

pročitaj ceo tekst >>

Kako smanjiti znojenje na visokim temperaturama?

Izvor: ordinacija.hr - Zivot i stil - Petak 21.06.2024 - 09:19 Kako smanjiti znojenje na visokim temperaturama?

Znojenje je normalna pojava, ali ako se prekomerno znojite to može da bude veoma neprijatno. Znojenje hladi telo, a znoj telo luči preko žlezda koje prekrivaju kožu. Znoj se uglavnom sastoji od vode, ali sadrži i soli, šećer i neke hemikalije. Kada se znojimo, telesna temperatura opada. Kada vežbate, sasvim je normalno da se mnogo znojite,...

pročitaj ceo tekst >>

Menja analgetike: Umesto tableta, pojedite ovu voćku i ublažite bol

Izvor: eatthis.com - Zivot i stil - Sreda 19.06.2024 - 09:25 Menja analgetike: Umesto tableta, pojedite ovu voćku i ublažite bol

Višnje nisu samo ukusno voće, već su i pune brojnih vitamina i minerala koji imaju pozitivan učinak na celokupno zdravlje. Sezona višanja još traje, ali je pri kraju, a mnogi u višnjama uživaju u različitim desertima ili kao samostalnom i ukusnom zalogaju.   One su bogate antioksidansima, niskokalorične i time utiču na kontrolu težine, ali i na još...

pročitaj ceo tekst >>

Vrućine nisu jedina opasnost, ne izlazite bez mera zaštite

Izvor: B92, Marija Milanović Gajić - Zivot i stil - Utorak 18.06.2024 - 09:25 Vrućine nisu jedina opasnost, ne izlazite bez mera zaštite

Republički hidrometeorološki zavod upozorio je da se nalazimo na početku perioda koji će obeležiti priliv veoma toplog vazduha sa severa Afrike ka našem području. Kako navode, kada je prognoza za naredne dane u pitanju, očekuju nas visoke temperature koje će dostizati i do 40 stepeni Celzijusa, a pored toga vrednosti UV indeksa će biti biti vrlo...

pročitaj ceo tekst >>

Dodajte ovo u mašinu za veš umesto omekšivača: Odeća će mirisati danima

Izvor: krstarica.com - Zivot i stil - Ponedeljak 17.06.2024 - 09:19 Dodajte ovo u mašinu za veš umesto omekšivača: Odeća će mirisati danima

Većina omekšivača sadrži štetne hemikalije, ali su i skupi. Umesto toga, možete da koristite pristupačniji, zdraviji i efikasniji proizvod. Vaš veš će mirisati sveže i biće mekši nego ikad. Postoji način da izbegnete hemikalije i perete svoj veš na ekološki način, tako da će dugo mirisati sveže i biće mekši nego ikada. Ova dva sastojka su...

pročitaj ceo tekst >>

Ova tirkizna plaža je skriveni raj za koji su mnogi prvi put čuli, a preporučuje je najpoznatiji Srbin u Grčkoj

Izvor: Nova.rs/Kristina Markovic - Zivot i stil - Četvrtak 13.06.2024 - 09:35 Ova tirkizna plaža je skriveni raj za koji su mnogi prvi put čuli, a preporučuje je najpoznatiji Srbin u Grčkoj

U Grčkoj pokrajini Epir između Sivote i Parge nalazi se mesto Perdika. Tu u blizini je ušukana jedna rajska plaža - Agia Paraskevi.   Mnogi turisti iz Srbije kojima je Grčka sinonim za letnja putovanja dobro znaju ko je Radmilo Belić.   On živi u Atini i pomaže svojim sunarodnicima godinama u svakoj mogućoj situaciji – i kad se...

pročitaj ceo tekst >>

Doba dana kada je rizik za srčani udar trostruko veći

Izvor: Danas - Zivot i stil - Sreda 12.06.2024 - 09:08 Doba dana kada je rizik za srčani udar trostruko veći

Najviše srčanih udara se beleži u jutarnjim satima, posebno za vreme poslednje, REM, faze sna, kažu naučnici sa Harvarda. Njihovi podaci pokazuju da se između šest sati ujutro i podneva događa 40 odsto svih srčanih udara, a u prva tri sata nakon buđenja rizik za srčani udar je utrostručen, piše Stetoskop.   Naučnici to objašnjavaju prisutnošću niza...

pročitaj ceo tekst >>

Postoji pravo vreme za jogurt ako želite da smršate

Izvor: Novi list - Zivot i stil - Utorak 11.06.2024 - 09:16 Postoji pravo vreme za jogurt ako želite da smršate

Jogurt je odlična namirnica ukoliko brinete o kilogramima, ali se ne preporučuje osobama koje su sklone stvaranju kiseline ili imaju druge gastrointestinalne poremećaje. Najbolje vreme za jogurt je u vreme doručka i to na prazan stomak, jer je jutro vreme kada probiotici ili dobre bakterije iz jogurta dospevaju do debelog creva.   Pored toga, obezbeđuje dobar izvor proteina,...

pročitaj ceo tekst >>

Stavljate li jaja u ključalu ili hladnu vodu kada ih kuvate: Razlika je velika

Izvor: N1 Zagreb - Zivot i stil - Ponedeljak 10.06.2024 - 09:58 Stavljate li jaja u ključalu ili hladnu vodu kada ih kuvate: Razlika je velika

Sigurno ste čuli savet da vodu u kojoj su se kuvala jaja treba prokuvati i ostaviti da ključa još pet minuta, a zatim skloniti sa šporeta? Nije baš tako. Obično tada žumance ostane sirovo, a belance bude skuvano. Meri Frensis Kenedi Fišer, nekada jedna od najboljih kuvarica u Americi, pre smrti je napisala knjige u kojoj...

pročitaj ceo tekst >>

Pingvini gledaju izlazak sunca na Folklandima

Izvor: Marina Pupavac, N1 - Zivot i stil - Četvrtak 06.06.2024 - 09:47 Pingvini gledaju izlazak sunca na Folklandima

Šezdeset hiljada kraljevskih pingvina gleda izlazak sunca na ostrvu Južna Džordžija na Folklandima Fotograf Majkl Oliver fotografisao je trenutak koji oduzima dah kada se 60.000 kraljevskih pingvina zaustavilo da gleda spektakularan izlazak sunca u Južnoj Džordžiji, na Folklandima.   Pingvini su izgledali kao da je vreme na trenutak stalo dok je sunce izlazilo iznad veličanstvenog planinskog lanca...

pročitaj ceo tekst >>