Bromelain iz ananasa ima antiinflamatorna svojstva Većina nas voli tropsko voće ananas. Međutim, ovo slatko, aromatično voće nije samo ukusno već je i veoma zdravo. Osim dosta vitamina i minerala, ananas je dobar saveznik u prehladi kao i kod upalnih procesa. Evo nekoliko razloga zašto je ananas dobar: Hranljivost: Ananas je bogat vitaminima i mineralima, uključujući vitamin C, vitamin...
pročitaj ceo tekst >>Često sami i bez konsultacija sa lekarima odlazimo da uradimo laboratorijske analize. Da li su razlike u vrednostima u pojedinim laboratorijama posledica različitih reagenasa i koliko mogu da utiču na zdravlje pacijenta? Većina bolnica, kada pacijent dođe kod njih sa rezultatima, ponovo radi analize i priznaje samo svoje rezultate. Zbog čega je tako, objasnio...
pročitaj ceo tekst >>Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, stopa demencije će u narednim decenijama biti drastično uvećana. Uprkos lošim prognozama, demencija se može sprečiti na neke načine, a jedan od njih je ishrana. Postoje tri namirnice koje bi mogle da smanje rizik od razvoja demencije, prema mišljenju nekih nutricionista. Bobičasto voće Prepuno antioksidansa koji štite moždane ćelije od oštećenja, bobičasto voće...
pročitaj ceo tekst >>Zdravlje je ono najdragocenije što imamo. Kako ne bismo došli u situaciju da imamo ozbiljnije probleme sa zdravljem, potrebno je pre svega da se zdravo hranimo i negujemo zdrave životne navike. Ipak, tu su i lekovi iz prirode, koji su najjača preventiva, a ovoga puta reč je o timijanu i njegovim pozitivnim dejstvima na organizam. Kako navodi...
pročitaj ceo tekst >>Doskočite stalnom padu energije koji se javlja kod mnogih u ovo doba. Narcisi su u punom cvatu, dani su duži i svetliji (kao i naše raspoloženje) - ima mnogo toga da se slavi kada se proleće približava. Ipak, ako ste primetili da se borite da ne zadremate tokom dana ili da se mnogo više meškoljite tokom noći,...
pročitaj ceo tekst >>Da li ste primetili da je oznaka za banane u prodavnicama uvek broj jedan? Banane su jedna od namirnica koju mnogi obožavaju, a i među najprodavanijim su voćem u prodavnicama. Pored toga, kada se oznakama težine pristupa po abecednom redu, banane su takođe na vrhu liste. Naravno, proizvodi kao što su artičoke, ananas ili avokado dolaze po...
pročitaj ceo tekst >>Simptomi kreću sa svrabom i peckanjem u očima, crvenilom i suzenjem. Na to se nadovezuju serije kijanja, obilno vodenasto curenje iz nosa, a potom i njegova zapušenost. Dok se većina raduje proleću koje je ove godine poranilo, buđenju prirode i cvetanju drveća, drugi trljaju oči, kijaju i šmrkću. Ono što je za jedne bezazlen polen, za...
pročitaj ceo tekst >>Statističari sa Univerziteta Erazmo u Tilburgu i Roterdamu ispitivali su u kojim je godinama umrlo 75.000 ljudi u Holandiji u periodu od 30 godina do 2017. i došli su do nekih zapanjujućih podataka. Naime, oni se nisu fokusirali na očekivani životni vek da bi došli do svojih otkrića, već su stremili ka tome da ispitaju koliko...
pročitaj ceo tekst >>Konzumiranje određenih namirnica može da utiče na zdravlje srca. Do sada je nekoliko istraživanja pokazalo da ishrana u mediteranskom stilu, koja sadrži mnogo voća i povrća, celovitih žitarica, zdravih masti, orašastih plodova i semenki dobro utiče na zdravlje. Dijetetičarka Viktorija Tejlor za "Biznis insajder" (Business Insider) izdvojila je nekoliko namirnica koje pozitivno utiču na srce i preporučljivo...
pročitaj ceo tekst >>Naizgled benigna posekotina, ali boli više nego druge posekotine i teže zarasta. Dermatolog ima objašnjenje zašto je to tako. Da se isečemo na papir, rekli bismo ‘kakve gluposti’, ali eto, ma koliko nam neverovatno zvučalo. Još jedna iznenađujuća stvar je bol koji izaziva tako mali rez i vreme koje je potrebno da rana zaraste. Stručnjaci su...
pročitaj ceo tekst >>