Zivot i stil

Uobičajene namirnice koje svi jedemo, a povezuju se s upalom i artritisom

Izvor: Index.hr - Zivot i stil - Petak 29.03.2024 - 09:34 Uobičajene namirnice koje svi jedemo, a povezuju se s upalom i artritisom

Artritis je bolno stanje koje uzrokuje oticanje, osetljivost i ukočenost zglobova te probleme s pokretljivošću. Iako se često povezuje s procesom starenja, može da utiče na ljude svih dobi i da otežava svakodnevni život.   Još nije tačno poznato šta podstiče imunološki sistem da napada zglobove, iako se zna da određeni faktori, poput godina i pušenja povećavaju rizik...

pročitaj ceo tekst >>

Tri najvažnija minerala za funkciju štitne žlezde i namirnice koje ih sadrže

Izvor: Klix.hr - Zivot i stil - Četvrtak 28.03.2024 - 09:35 Tri najvažnija minerala za funkciju štitne žlezde i namirnice koje ih sadrže

Cink, selen i jod su važni za optimalnu funkciju štitne žlezde. Jod je mineral koji je potreban za proizvodnju svih hormona štitne žlezde. On je neophodan i nezamenljiv za rad štitne žlezde, a nalazimo ga u kuhinjskoj soli, morskim plodovima i algama.   Pored joda, mineral selen je takođe važan za funkciju štitne žlezde.   Selen je ključan za rad...

pročitaj ceo tekst >>

Promene do kojih dolazi u telu kada jedete supu svaki dan

Izvor: N1 Zagreb, eatthis.com - Zivot i stil - Sreda 27.03.2024 - 10:07 Promene do kojih dolazi u telu kada jedete supu svaki dan

Istraživač sa Medicinskog centra Univerziteta u Nebraski otkrio je da klasična pileća supa ima brojne prednosti za vaše zdravlje. Supa uvek može pružiti lep osećaj kada vam je to najpotrebnije. Ali oni koji redovno konzumiraju ovo jelo mogu se zapitati da li je supa zdrava ili ima neke potencijalne neželjene efekte.   Promene do kojih dolazi kod svakodnevnog...

pročitaj ceo tekst >>

Ljudi u gradovima polako gube sposobnost varenja biljne hrane

Izvor: Science alert, N1 Sarajevo - Zivot i stil - Utorak 26.03.2024 - 09:23 Ljudi u gradovima polako gube sposobnost varenja biljne hrane

U novoj studiji, međunarodni tim stručnjaka otkrio je ranije nepoznate mikrobe u našim crevima koji su sposobni da razgrađuju celulozu. Zapadnoj ishrani nedostaje vlakana i to bi moglo suštinski da promeni način na koji naša creva probavljaju biljnu ishranu. Iako su voće i povrće dugo bili ključni deo ljudske ishrane, naučnici tek sada počinju da shvataju...

pročitaj ceo tekst >>

Greška koju skoro svi pravimo kad uzimamo med i onda uopšte ne deluje

Izvor: Nova.rs - Zivot i stil - Ponedeljak 25.03.2024 - 09:37 Greška koju skoro svi pravimo kad uzimamo med i onda uopšte ne deluje

Zašto su pčelinji proizvodi dobri i kako se pravilno koriste med, matični mleč, propolis objašnjava iskusni pčelar i sertifikovani apiterapeut, a prenosi Nova.rs. Od davnih vremena narodi su se upoznavali sa lekovitošću pčelinjih proizvoda. Koristili su ih kao hranu, a otkrivali su i njihova lekovita svojstva po ljudski organizam. Najviše su korišćeni med, vosak i propolis.   Kroz...

pročitaj ceo tekst >>

Mladenci – praznik mladih bračnih parova i običaj koji se praktikuje

Izvor: N1 Beograd - Zivot i stil - Petak 22.03.2024 - 09:50 Mladenci – praznik mladih bračnih parova i običaj koji se praktikuje

Ovaj praznik se uvek obeležava u vreme Vaskršnjeg posta, pa je i trpeza u skladu sa tim. Mladenci se slave 22. marta, a posvećeni su uspomeni na stradanje svetih četrdeset Mučenika Sevastijskih, koji su za Hristovu veru postradali 320. godine.   Svi ovi mučenici su bili mladići, pa je naš narod taj dan uzeo kao praznik na koji...

pročitaj ceo tekst >>

Da li znate koliko puta bi trebalo da žvaćete svaki zalogaj?

Izvor: N1 Zagreb - Zivot i stil - Četvrtak 21.03.2024 - 09:58 Da li znate koliko puta bi trebalo da žvaćete svaki zalogaj?

Veoma ste gladni i imate kratku pauzu za ručak, tako da je teško odvojiti vreme da svaki zalogaj hrane lepo sažvaćete i usitnite, ali zdravstveni stručnjaci kažu da je izuzetno važno steći naviku da temeljno žvaćete. Nemačko udruženje zubnih tehničara ističe da je veoma važno svaki zalogaj hrane sažvakati i do 30 puta, ako je moguće,...

pročitaj ceo tekst >>

Ovaj manje poznat simptom može ukazivati na rak grla

Izvor: Klix.ba - Zivot i stil - Sreda 20.03.2024 - 09:56 Ovaj manje poznat simptom može ukazivati na rak grla

Ne ignorišite bol u uhu Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), stalni bol u uhu je ozbiljan znak upozorenja za rak grla. Često se poklapa sa upalom grla, a lekari kažu da su to dvoje povezani.   "Iako bol dolazi iz grla, osećate ga u uhu jer su nervi isprepleteni u glavi i vratu. Tačnije, taj nerv se zove...

pročitaj ceo tekst >>

Za šta je sve dobar ananas: Jedite ga ako ste prehlađeni ili imate upalne procese

Izvor: B92.net - Zivot i stil - Ponedeljak 18.03.2024 - 09:22 Za šta je sve dobar ananas: Jedite ga ako ste prehlađeni ili imate upalne procese

Bromelain iz ananasa ima antiinflamatorna svojstva Većina nas voli tropsko voće ananas. Međutim, ovo slatko, aromatično voće nije samo ukusno već je i veoma zdravo.   Osim dosta vitamina i minerala, ananas je dobar saveznik u prehladi kao i kod upalnih procesa.   Evo nekoliko razloga zašto je ananas dobar:   Hranljivost: Ananas je bogat vitaminima i mineralima, uključujući vitamin C, vitamin...

pročitaj ceo tekst >>

Koliko često treba vaditi krv: Na koje parametre treba da obratimo pažnju

Izvor: RTS - Zivot i stil - Petak 15.03.2024 - 09:37 Koliko često treba vaditi krv: Na koje parametre treba da obratimo pažnju

Često sami i bez konsultacija sa lekarima odlazimo da uradimo laboratorijske analize. Da li su razlike u vrednostima u pojedinim laboratorijama posledica različitih reagenasa i koliko mogu da utiču na zdravlje pacijenta? Većina bolnica, kada pacijent dođe kod njih sa rezultatima, ponovo radi analize i priznaje samo svoje rezultate. Zbog čega je tako, objasnio...

pročitaj ceo tekst >>