Osmeh je jedan od prvih detalja koji primetimo na čoveku, on je simbol zdravlja, samopouzdanja i lepote. Ali iza lepih zuba postoji mnogo više od samog izgleda. Pokvareni zubi nisu samo estetski problem – oni značajno utiču na celokupno zdravlje čoveka i stanje organizma. Uzroci karijesa Glavni uzrok karijesa je nakupljanje bakterijskog plaka na zubima, koji proizvodi kiseline...
pročitaj ceo tekst >>
Odlazak u krevet oko ponoći ne bi trebalo da bude svakodnevna navika Uz pretrpanost obavezama i užurbanu svakodnevnicu, odlazak u krevet oko ponoći ili kasnije je navika koju mnogi smatraju bezopasnom. Kako bismo uopšte nešto uradili da smo ranije zaspali? A imamo toliko toga da uradimo tokom dana da nam je žao što rano legnemo i „protraćimo“...
pročitaj ceo tekst >>
Mnogi ljudi koji se bore sa niskim krvnim pritiskom često traže prirodna rešenja koja bi im mogla da pomognu u održavanju zdravih vrednosti. Među brojnim preporukama koje se mogu čuti, kisela voda se često spominje kao potencijalno rešenje. Ali postavlja se pitanje – da li kisela voda zaista može da pomogne kod niskog pritiska ili...
pročitaj ceo tekst >>
„Sindrom slomljenog srca“ uopšte nije bezopasan kao što se ranije smatralo. Najnovija istraživanja pokazuju da je gotovo jednako opasno kao infarkt. I može da pogodi svakog. „Sindrom slomljenog srca“ (Broken-Heart-Syndrom, poznat i kao Takotsubo-sindrom), bolest je koja i dalje predstavlja zagonetku za lekare. Iznenadna, kratkotrajna slabost srca izaziva, slično kao kod infarkta, piše Dojče vele. Naučnici...
pročitaj ceo tekst >>
Žvakaće gume oslobađaju stotine čestica mikroplastike direktno u usta, pokazala je studija predstavljena u utorak, ali autori su i dalje oprezni kada je reč o potencijalnom uticaju tih čestica na zdravlje potrošača. Mikroplastične čestice su već otkrivene u vazduhu, vodi, hrani, ambalaži, sintetičkom tekstilu i kozmetici. Ljudi ih svakodnevno gutaju, udišu ili im dolaze u kontakt s...
pročitaj ceo tekst >>
Istraživanje je pokazalo da su pacijenti pozitivni na HPV imali veći rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Pored toga što izaziva nekoliko vrsta kancera, čini se da humani papiloma virus – HPV, značajno povećava rizik od srčanih oboljenja, pokazalo je istraživanje predstavljeno na sesiji American College of Cardiology Scientific u Čikagu ove nedelje. Kombinujući podatke iz sedam studija...
pročitaj ceo tekst >>
Nesanicu karakteriše otežano uspavljivanje, duže od 30 minuta, često buđenje u toku noći, prerano jutarnje buđenje, loš kvalitet spavanja, osećaj umora i bezvoljnosti nakon buđenja. Prema dužini trajanja može biti prolazna, kada traje do sedam dana, a kao posledica može biti putovanja sa promenom vremenskih zona, promene ležaja, prisustva buke. Kratkotrajna nesanica pak može da traje...
pročitaj ceo tekst >>
Smeh nije samo izraz sreće, već i moćno sredstvo za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Podstiče lučenje hormona sreće, smanjuje stres, poboljšava cirkulaciju i jača imuni sistem. Smeh oslobađa endorfine i smanjuje stres „Smeh podstiče lučenje endorfina, hormona sreće, koji pomažu u smanjenju stresa, anksioznosti i depresije“, objašnjava psihoterapeutkinja Alison Gulnik. Takođe poboljšava raspoloženje i može da odvrati pažnju...
pročitaj ceo tekst >>
Bliži se Uskrs, a s njim i tradicionalna svečana trpeza na kojoj će se u mnogim domovima naći jagnjetina. Međutim, iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za sve. Može predstavljati zdravstveni rizik za određene grupe ljudi, pa bi trebalo da ga ograniče ili potpuno izbegavaju. Ljudi sa visokim holesterolom...
pročitaj ceo tekst >>
Iako je natečeno lice ujutru za većinu najpre estetski problem, činjenica je da ono ponekad može biti znak i nekog zdravstvenog problema. Jedan od razloga zašto se ujutro budite sa natečenim licem je gravitacija. Dr Zakia Rahman, klinička profesorka dermatologije na Medicinskom fakultetu u Stanfordu, objašnjava za HuffPost da gravitacija povlači tečnost u telu, zbog čega...
pročitaj ceo tekst >>
