Doručak nudi bezbroj opcija, od žitarica do ozbacivanjestataka pice, ali neke opcije su hranljivije od drugih. Nutricionista Lisa Moskovitz naglašava važnost odabira namirnica bogatih hranljivim materijama, bez žrtvovanja ukusa. „Važno je dodati više dobrih sastojaka i ne fokusirati se na njihovo izbacivanje“, rekla je za HuffPost. Moskovitz posebno ističe čia semenke kao idealan izbor za doručak zbog...
pročitaj ceo tekst >>
Masna jetra se karakteriše nakupljanjem masti u hepatocitima. Steatozna jetra se karakteriše nakupljanjem preko 5 odsto masti u hepatocitima. Ova bolest može biti posledica brojnih faktora, uključujući nezdravu ishranu, prekomernu težinu, dijabetes, alkoholizam i genetske predispozicije, piše Stetoskop.info. Masna bolest jetre udružena sa metaboličkom disfunkcijom ima 3 stadijuma: prvi stadijum je stetozna jetra, drugi stadijum je nealkoholni statohepatitis, treći...
pročitaj ceo tekst >>
Naučnici su testirali nekoliko vrsta dezodoransa u spreju za telo, losiona za ruke, roll-on dezodoransa, parfema i šampona za suvo pranje kosu. Po svemu sudeći, morali bismo da smanjimo oslanjanje na ove proizvode. Proizvodi za ličnu negu su formulisani korišćenjem stotina različitih sastojaka za maskiranje mirisa tela, sprečavanje znojenja, hidrataciju, oblikovanje kose, prikrivanje rasta kose ili...
pročitaj ceo tekst >>
Niko nije dovoljno mlad da bi proverio vrednosti holesterola, a koliko je ovo važno govori i činjenica da jedan od 250 stanovnika u Srbiji ima genetski uzrokovane povišene vrednosti holesterola, što nije mali broj, izjavila je danas načelnica Odeljenja za lipidne poremećaje i kardiovaskularne komplikacije u dijabetesu Katarina Lalić. Lalić je učestvovala na panel diskusiji posvećenoj...
pročitaj ceo tekst >>
Grip je virusna infekcija respiratornog sistema, koja može izazvati simptome poput curenja nosa, bolova u grlu, kašlja, glavobolja, umora, groznice, povraćanja i dijareje. Većina ljudi od gripa se oporavi za manje od dva nedelje jer se njihov imunološki sistem izbori protiv infekcije. Osobe sa slabijim imunološkim sistemom imaju veći rizik od pogoršanja gripa i razvoja komplikacija. Bez obzira...
pročitaj ceo tekst >>
Nekim ljudima nije potreban razlog da piju čaj, jer je to deo dnevne rutine, naročito tokom nešto hladnijeg vremena, ali on i te kako ima korisna svojstva. U toku sezone virusnih i bakterijskih infekcija, grlobolja nije neuobičajena pojava, a jedan čaj pravo je rešenje za njeno otklanjanje. Umesto da se hvatate za gomilu lekova, upoznajte se sa...
pročitaj ceo tekst >>
Često se nalazimo u situacijama žongliranja sa mnogim obavezama koje su i psihički i fizički iscrpljujuće. Stres je prirodan i sasvim normalan deo svakodnevnog života, ali postoje dani koji su jednostavno stresniji i teži od drugih, kao na primer kada imate razgovor za posao, naporan dan ili neki važan događaj. Osim toga, ostatak svakodnevice ne možemo...
pročitaj ceo tekst >>
Lovorov list vrlo je čest začin u našim krajevima. Koristi se u pripremi brojnih jela, a ipak, ne znaju svi kako je najbolje da ga koristimo. Pred vama je šest saveta za pravilnu upotrebu lovorovog lista: 1. Lovorov list dodajte 5 minuta pre nego što je čorba gotovo, a 10 minuta pre nego što su dinstana jela...
pročitaj ceo tekst >>
Sve više devojaka traži od kozmetičara ugradnju trepavica od nerca. Iako ih proizvođači reklamiraju kao luksuzne i kvalitetne proizvode, iz udruženja Animal Rescue upozoravaju da je ovaj trend opasan i podrazumeva brutalan odnos prema životinjama. Uzgoj krznašica je u našoj zemlji zakonom zabranjen, ali se nerc masovno uvozi. Aleksandar Gavrić iz Animal Rescue kaže da često ljudi...
pročitaj ceo tekst >>
Prekomerno opadanje kose je veoma neprijatno. Može nastati i kao posledica određenog zdravstvenog stanja. Gubitak kose ne utiče samo na naš izgled, već može izazvati nedostatak samopouzdanja i emocionalni stres u nama. Normalan gubitak kose je deo ciklusa rasta i obnove naše kose. U proseku, većina ljudi gubi oko 100 pramenova kose dnevno. Kako se izgubljena...
pročitaj ceo tekst >>
