Zahvaljujući brzom transportu i novim sistemima skladištenja, sveže voće i povrće se može kupiti tokom cele godine. Ali to ne znači da treba da jedete sve što nađete na policama prodavnica. „Što je duže vreme između branja i konzumiranja, voće ima manje hranljivih materija“, kaže Elizabet Somer, autorka knjige Eat Your Way to Happiness. Upravo zbog...
pročitaj ceo tekst >>
Kad god počnemo da šmrckamo, jedina želja nam je da možemo ponovo normalno dišemo. Naravno, odmah posežemo za maramicama da duvamo nos i to sa dobrim razlogom. Međutim, to pomaže, ali samo kada to uradimo ispravno. Naš nos proizvodi jedan do dva litra sluzi dnevno – a kada smo bolesni, nos zgušnjava sluz da bi uhvatio...
pročitaj ceo tekst >>
Epidemiloška situacija poslednjih godina u Srbiji, kada su u pitanju boginje kod dece, je u fokusu intresovanja zbog porasta broja zaraženih. Roditelji često nisu u prilici da budu adekvatno obavešteni o vrstama boginja, na koji način se one prenose kao i da li su njihova deca vakcinisana od različitih vrsta boginja. Nekada to može da stvori...
pročitaj ceo tekst >>
S obzirom na to da žeđ nije toliko izražena tokom zime, može se desiti da zaboravimo da redovno pijemo dovoljno vode, što može dovesti do dehidratacije. „Zagrejani zatvoreni prostori mogu uzeti vlagu iz vazduha, što nas dehidrira a da to ne primetimo“, objašnjava dr Čun Tang. On smatra da nošenje slojevite odeće može da podstakne znojenje, ali...
pročitaj ceo tekst >>
Prema naučnicima, ciljanje specifičnih sojeva bakterija E.coli sa vakcinama ili drugim tretmanima moglo bi pomoći u smanjenju rizika od raka creva, bešike i prostate. Nova studija je otkrila da veća učestalost određenih vrsta raka u industrijalizovanim zemljama kao što je Velika Britanija može biti povezana sa dva posebna soja E.coli, koji mogu izazvati infekcije urinarnog trakta...
pročitaj ceo tekst >>
Iako mnogi smatraju da je sir zdrava mlečna namirnica, drugi tvrde da i nije baš tako zbog mnogo zasićenih masti i soli. Ali, pošto ima više od 1.500 vrsta sireva, jasno je da taj nutritivni sadržaj može značajno da varira. Sir je generalno zdrav jer jer to mlečna namirnica bogata hranljivim sastojcima. U siru ima vrlo...
pročitaj ceo tekst >>
Uživanje u romantičnoj vezi bez zajedničkog života ili „biti zajedno, živeti odvojeno“, pokazalo se kao popularan aranžman, a istraživanje pokazuje da se partneri, posebno stariji od 60 godina, u ovakvim vezama osećaju bolje. Biti u ozbiljnoj vezi, a živeti na odvojenim adresama dugo je bio stil života koji je više povezan sa mladim ljudima koji se...
pročitaj ceo tekst >>
Neki ljudi se skoro nikada ne sećaju svojih snova, ali ima i onih koji pamte detalje svog sna. Ljudi koji su introvertirani i usredređeni na sebe pamte snove, dok ekstrovertni pamte tek ponešto iz svojih snova, utvrdili su istraživači. Skoro svi sanjaju. Veruje se da sanjanje pomaže u rešavanju problema, konsolidaciji pamćenja i regulisanju emocija,
pročitaj ceo tekst >>
Stigla je zima, a mnogi su u iskušenju da ostave grejanje tokom noći. Međutim, stručnjaci upozoravaju da to može biti štetno po zdravlje, pa čak i dovesti do dugotrajnih problema. Negativan uticaj na zdravlje Uprkos niskim temperaturama, izbegavajte spavanje sa uključenim grejanjem. Stručnjaci upozoravaju da jače zagrevanje tokom spavanja može negativno da utiče na zdravlje, piše Mirror. Martin Sili,...
pročitaj ceo tekst >>
Toksična epidermalna nekroliza - TEN se razvija kao odgovor na određene lekove i može uticati na sve starosne i etničke grupe. Bolest koja počinje kao bezopasni osip, a zatim se pretvara u noćnu moru u kojoj više od 30 odsto kože otpada, konačno ima potencijalni lek. Reč je o toksičnoj epidermalnoj nekrolizi (TEN), retkoj, ali fatalnoj...
pročitaj ceo tekst >>
