I sami znate da morate piti dosta tečnosti tokom dana i da bi bilo najbolje da pijete vodu. Ipak, isti efekat može imati i čaj.
Trebalo bi piti dosta tečnosti. Foto: Thinkstock
Međutim, ako ste više ljubitelj sokova i drugih pića, postoji alternativa za vodu koja će vam dati isti efekat kao i voda.
Crni čaj je veoma dobar, jer snižava nivo holesterola u krvi, oslobađa od stresa i podstiče pamćenje.
Zeleni čaj je odličan antioksidans, a također smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Kamilica je idealna za ublažavanje stresa i teskobe, te je veoma dobra kada želite da se opustite.
Čaj od brusnice je dobar protiv urinarnih infekcija, a također je dobar i za želudac.
Vrati se na kategoriju Zivot i stil
Vulgarni, uvredljivi i komentari u kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje, neće biti objavljeni. Mišljenja izneta u komentarima su privatna mišljenja autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije OK Radija.
