Lokalne vesti - Utorak 18.02.2025 - 13:21
Udruženje mladih „Naš svet, naša pravila“ iz Vranja organizuje interaktivnu radionicu pod nazivom „Blokiraj stres“, koju će voditi studentkinja psihologije Vanja Trajković.
Foto: Promo
Radionica je namenjena mladima koji žele da nauče kako da prepoznaju i savladaju stres, kao i da se kroz razgovor i praktične vežbe osnaže u suočavanju sa svakodnevnim izazovima.
Osećaj preopterećenosti zbog školskih obaveza, neizvesnosti u vezi sa budućnošću, pritisak zbog aktuelnih okolnosti, opterećuje mlade. Ova radionica je namenjena svima koji žele da nauče kako da prepoznaju stres i ovladaju tehnikama za njegovo prevazilaženje.
Učesnici će u prijatnom i sigurnom okruženju imati priliku da kroz interaktivne vežbe i rad u grupi razgovaraju o svakodnevnim dilemama i izazovima sa kojima se suočavaju. Radionica će biti prilika za razmenu iskustava, ideja i saveta o načinima prevazilaženja stresa.
Učesnici će imati priliku da nauče kako da prepoznaju uzroke stresa i razviju zdravije obrasce razmišljanja, kako da se nose sa akademskim pritiskom i neizvesnošću, kako da se izbore sa društvenim pritiscima i različitim mišljenjima, kako da sačuvaju mentalno zdravlje u moru preplavljenosti informacijama, kako da se fokusiraju na rešenja, umesto na probleme.
Radionica će se održati u Medijskom skloništu (Osme brigade 3, Vranje) u četvrtak, 20. februara, s početkom u 11 časova.
Ok Radio
Vrati se na kategoriju Lokalne vesti
Komentari
Vulgarni, uvredljivi i komentari u kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje, neće biti objavljeni.
Mišljenja izneta u komentarima su privatna mišljenja autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije OK Radija.
