Slušanje muzike u starijem dobu moglo bi da smanji rizik od demencije za skoro 40 odsto, pokazalo je novo istraživanje.
Foto: Dejan Dundjerski/Shutterstock
Ono se zasniva na podacima 10.893 Australijanaca starijih od 70 godina, koji su u vreme uključivanja u istraživanje živeli u domovima za penzionere i nisu imali dijagnozu demencije. Učesnici su odgovarali na pitanja o svojim navikama u slušanju muzike i o tome da li sviraju neki instrument, piše Science alert.
Oni koji su „uvek“ slušali muziku (za razliku od onih koji to čine retko, ponekad ili nikada) imali su 39 odsto manju verovatnoću da razviju demenciju tokom perioda praćenja od najmanje tri godine i 17 odsto manju verovatnoću da razviju blaže oblike kognitivnih oštećenja. Takođe su postizali bolje rezultate na testovima opšte kognicije i epizodične memorije, važne za prisećanje svakodnevnih događaja.
Ispitanici koji su redovno svirali neki instrument imali su 35 odsto manju verovatnoću da obole od demencije, ali, za razliku od drugih istraživanja, u ovom nije zabeleženo značajno poboljšanje drugih oblika kognitivnih funkcija.
Osobe koje su i slušale i svirale muziku imale su 33 odsto manji rizik od demencije i 22 odsto manji rizik od drugih kognitivnih poremećaja. Nivo obrazovanja takođe je imao uticaja.
„Koristi od bavljenja muzikom bile su najizraženije kod osoba sa višim obrazovanjem (više od 16 godina školovanja), dok su rezultati bili neujednačeni kod srednje obrazovane grupe (12–15 godina)“, naveli su autori istraživanja.
Vodeća autorka rada, istraživač javnog zdravlja Ema Džafa sa Univerziteta Monash u Australiji, navodi da ovi rezultati ukazuju na to da bi „muzičke aktivnosti mogle biti pristupačna strategija za očuvanje kognitivnog zdravlja kod starijih osoba, iako se uzročno-posledična veza ne može sa sigurnošću potvrditi“.
Iako još nije sigurno da li slušanje muzike zaista može da spreči demenciju, poznato je da je gubitak sluha jedan od faktora rizika za njen razvoj, a istraživanja pokazuju da slušni aparati mogu usporiti kognitivno propadanje. Dakle, ne može da škodi ako omiljene melodije ostanu deo svakodnevice.
„Slušanje muzike aktivira čitav niz regija u mozgu“, objasnila je u radio-intervjuu neuropsihijatrijska epidemiološkinja i viša autorka studije Džoen Rajan sa Univerziteta Monash, „što obezbeđuje kognitivnu stimulaciju koja može doprineti smanjenju rizika od demencije.“
Vrati se na kategoriju Zivot i stil
Vulgarni, uvredljivi i komentari u kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje, neće biti objavljeni. Mišljenja izneta u komentarima su privatna mišljenja autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije OK Radija.
