Zivot i stil - Četvrtak 26.03.2026 - 09:30
U noći između subote i nedelje građani će ponovo pomeriti kazaljke na satovima i time zvanično preći na letnje računanje vremena.
Foto: AI ilustracija
Kazaljke se pomeraju jedan sat unapred – sa 2 na 3 sata – što znači da će noć biti kraća, a mnogi će spavati sat vremena manje nego inače.
Iako se promena od samo jednog sata može činiti beznačajnom, brojni ljudi već tokom prvih dana nakon prelaska osećaju posledice. Najčešći simptomi su umor, razdražljivost i pad koncentracije.
Stručnjaci objašnjavaju da je razlog tome narušavanje prirodnog ritma organizma. Naš unutrašnji biološki sat ne prilagođava se automatski promeni vremena, zbog čega telu treba određeni period da se uskladi sa novim režimom.
Zbog toga se građanima savetuje da u danima nakon promene vremena obrate pažnju na kvalitet sna, izbegavaju stres i postepeno prilagode svoje dnevne navike kako bi lakše prebrodili prelazni period.
OK Radio
Vrati se na kategoriju Zivot i stil
Komentari
Vulgarni, uvredljivi i komentari u kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje, neće biti objavljeni.
Mišljenja izneta u komentarima su privatna mišljenja autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije OK Radija.
