U gradskom parku svake subote organizuju se vežbe “Hata” joge, saznaje O.K. Radio. Svetlana Radosavljević instruktor ove drevne veštine kaže da je i pored toga što je vežbanje besplatno, odziv građana jako slab.
"“ Radi se o fizičkim i vežbama disanja, a joga predstavlja način života kroz harmoniju tela i duha "“ podseća Radosavljevićeva.
Radosavljevićeva objašnjava da je suština ovakvog vežbanja promovisanje zdravog načina života.
"“ Cilj nam je da ljudi pasivan odmor zamene aktivnim "“ kaže naša sagovornica.
Slab odziv besplatnom joga vežbanju Radosavljevićeva objašnjava time da je Vranjancima potrebno vreme da prihvate novine pa čak i ako promovišu zdrav način života.
"“ Radi se o navikama koje su dobre za očuvanje vitalnosti organizma, da bi se prihvatile dobre navike moraju se izbaciti loše, a to je još uvek “tabu” tema kod nas "“ kaže Radosavljevićeva.
Kako O.K. Radio saznaje za sada su za joga vežbanje u gradu zainteresovani karatisti, kao i muškarci i žene srednjih godina. Prvi vežbaju zbog kondicije, a žene zbog izgleda.
"“ Žene se u zrelijim godinama okreću sebi ne bi li podigle kvalitet svog života "“ kaže Radosavljevićeva.
Prema njenim rečima praksa je pokazala da se oni koji vežbaju jogu bolje osećaju u fizičkom smislu što ih ispunjava i duhovno.
- Imaju bolju koncetraciju, držanje, a što je veoma značajno, i kod obolelih od hroničnih oboljenja primetno je poboljšanje zdravstvenog stanja - kaže na kraju instruktor joge Svetlana Radosavljević.
Inače, Vranje ima dve instruktorke joge koje poseduju sertifikate Joga saveza Srbije. U Srbiji je ukupno 50 instruktora joge a najviše ih je u Beogradu.
Vrati se na kategoriju Lokalne vesti
Vulgarni, uvredljivi i komentari u kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje, neće biti objavljeni. Mišljenja izneta u komentarima su privatna mišljenja autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije OK Radija.
