Slatke doručak varijante koje deluju zdravo, poput činije ukusnih žitarica sa voćem, mogu zapravo izazvati nagle poraste nivoa šećera u krvi — ponekad čak i veće od onih koje izazivaju deserti. Endokrinolog dr Alesija Ronelt upozorava da ove popularne namirnice često nisu toliko uravnotežene koliko se čini i savetuje jednostavne izmene koje mogu poboljšati njihov uticaj...
pročitaj ceo tekst >>
Zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje, 25. i 26. oktobra, kada kazaljke pomeramo sa tri sata ujutru, na dva. Po nekim podacima i istraživanjima, adaptacija na ovu malu promenu traje najmanje dve nedelje. Gošća RTS-a, Meri Vukša, psihijatar i klinički farmakolog iz Klinike za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“, ističe da iako...
pročitaj ceo tekst >>
Debata o efektima kofeina na zdravlje srca traje godinama, a brojne studije ukazuju na to da količina dnevnog unosa kafe uvek mora biti prilagođena zdravstvenom stanju pojedinca. Nova studija sa Harvarda ponovo je otvorila pitanje uticaja kafe na zdravlje srca. Iako mnogi ne mogu da zamisle jutro bez svoje omiljene šoljice, naučnici naglašavaju da efekti zavise...
pročitaj ceo tekst >>
Stanovnici ovog grada zadovoljniji su svojim mestom življenja nego ljudi bilo gde drugde na svetu. Portal Time Out piše da lokalno stanovništvo uvek zna najbolje, zbog čega su, kada su odlučili da odaberu najsrećnije gradove sveta, otišli su pravo do izvora i anketirali više od 18.000 ljudi o tome koliko visoko ocenjuju svoj rodni grad.
pročitaj ceo tekst >>
Da li ste bolesni? Ako niste, verovatno poznajete nekoga ko jeste ili barem nekoga ko se upravo oporavio. Kašalj i prehlade, izgleda, trenutno su rašireni, a BBC je istraživao zašto se to dešava. "Ovo je normalno, jesen je ipak", kaže za BBC profesor Džonatan Bol sa Liverpulske škole tropske medicine. On kaže da...
pročitaj ceo tekst >>
Lekari u Kini navode da su transplantirali genetski modifikovanu svinjsku jetru muškarcu (71) koji je živeo 171 dan nakon operacije, od čega 38 dana sa svinjskim organom u telu - što je prvi takav slučaj objavljen u naučnom časopisu sa recenzijom. Naučnici su ranije već zabeležili početne uspehe u transplantaciji genetski modifikovanih svinjskih bubrega i srca...
pročitaj ceo tekst >>
Jaja su nutritivno bogata i svestrana hrana koja može biti odličan saveznik u mršavljenju. Međutim, pored toga što su puna proteina, vitamina i minerala, važnu ulogu igra i trenutak kada ih jedemo. Izbor pravog vremena može ubrzati metabolizam, smanjiti glad i pomoći u efikasnijem sagorevanju masti. Proteini jaja povećavaju osećaj sitosti i pomažu u kontroli...
pročitaj ceo tekst >>
Hvala svima koji su pročitali priču o baki sa Kosova. Hvala svima koji su u toj krhkoj, tihoj starici videli svoju baku, svoju majku, svoju komšinicu. Hvala što ste joj makar posvetili nekoliko minuta svog života kroz pogled, misao, suzu i poklonili ono što za života retko ko jeste: pažnju. A ona… Živela je u oronuloj kući koja je...
pročitaj ceo tekst >>
U bolnici, u sobi na kraju dugog hodnika, prošla su poslednja dva dana života jedne žene o kojoj danas niko ne govori. Niko je ne traži, niko je ne oplakuje. Ipak, priča bake Marije zaslužuje da bude ispričana – ako ni zbog čega drugog, onda zbog istine, i zbog ljudskosti koja je sve ređa među nama. Imala...
pročitaj ceo tekst >>
Hodanje 7.000 koraka dnevno može biti dovoljno da poboljša moždane funkcije i pomogne u zaštiti od raznih bolesti, pokazuje velika studija. Možda je to realniji cilj od 10.000 koraka, što se često smatra standardom koji treba dostići. Istraživanje, objavljeno u časopisu Lancet Public Health, pokazalo je da je ta brojka povezana sa smanjenim rizikom od...
pročitaj ceo tekst >>
