Treći krajnik ili tonzila faringika, kako se još naziva, počinje da se razvija nakon rođenja. Sagrađen je iz mnogobrojnih sluzokožnih nabora u kojima je smešteno limfatično tkivo i nalazi se na krovu nosnog dela ždrela. Krajnici su važni za odbranu organizma od infekcija, ali postoje stanja kada mogu da izazovu probleme sa zdravljem. Treći krajnik svoj maksimum...
pročitaj ceo tekst >>
Novi Zeland je pokrenuo nacionalnu kampanju kako bi pronašao partnera za Neda, veoma retkog baštenskog puža koji se odlikuje nesvakidašnjom osobinom - njegova ljuštura se uvija ulevo, što čini parenje gotovo nemogućim, piše Gardijan. Skoro svi obični baštenski puževi imaju ljušture koje se uvijaju udesno, ali Nedova spirala rezultira obrnutim reproduktivnim organima, što stvara prepreke za...
pročitaj ceo tekst >>
Da li pokušavate da smanjite holesterol i ojačate srce bez odlaska u teretanu? Dobra vest je da ne morate da radite naporne vežbe da biste to postigli. Svakodnevna šetnja je jednostavna i pristupačna navika koja može pomoći u snižavanju triglicerida, LDL („lošeg“) holesterola i povećanju HDL („dobrog“) holesterola. Ovo štiti vaše srce i krvne sudove na...
pročitaj ceo tekst >>
Prenosive flaše za vodu danas su postale nezaobilazan dodatak, ali i praktičan podsetnik na važnost hidratacije. Budući da voda čini oko 60 odsto našeg tela, jasno je zašto je redovno pijenje ključno za zdravlje. Stručnjaci posebno naglašavaju kako ispijanje vode ujutru, odmah nakon buđenja, ima brojne prednosti za telo i um, prenosi Index. Nutricionistkinja Eimi Šapiro...
pročitaj ceo tekst >>
Najnovije istraživanje otkrilo je da je takozvana „prezasićenost igrama“ – igranje video igara satima – direktno povezana sa anksioznošću, depresijom i lošim snom kod dece i mladih, pri čemu je problem posebno izražen kod dečaka. Naučnici iz Hong Konga anketirali su 2.592 učenika i otkrili da čak 31 odsto njih ima problema sa prekomernim igranjem video...
pročitaj ceo tekst >>
Čokolada je decenijama omiljena slatka grickalica i često glavni „krivac“ u ishrani, uglavnom zbog loše reputacije koju je imala zbog visokog sadržaja šećera i masti. Međutim, nova naučna istraživanja sve više potvrđuju da ovaj omiljeni slatkiš u umerenim količinama može imati i pozitivne efekte na naše zdravlje, prenosi T portal. U najnovijoj studiji objavljenoj u časopisu...
pročitaj ceo tekst >>
S godinama mišićna masa opada, pa je neophodno održavati mišiće jakim što je duže moguće. Jaki i funkcionalni mišići nisu važni samo za dobar izgled - oni čuvaju zdravlje, produžavaju životni vek i smanjuju rizik od brojnih bolesti, prenosi Index.hr. Kako starite, mišićna masa prirodno opada, što povećava verovatnoću padova, preloma kostiju, slabosti i hroničnih bolesti....
pročitaj ceo tekst >>
Drevni ritual duvanja u školjku, koji uključuje duboko udisanje i potom ispuštanje vazduha u školjku u obliku spirale, mogao bi biti način da se poboljša san kod pacijenata sa opstruktivnom apnejom u snu, prenosi RTS. Stanje koje se često javlja zajedno sa glasnim hrkanjem ili zvukovima dahtanja ili gušenja, spavalačka apneja ili apneja u snu, obično...
pročitaj ceo tekst >>
Izuzetno visoke temperature i poviše nivo vlage u vazduhu mogu dovesti do pojave zdravstvenih tegoba koje je neophodno što pre prepoznati i adekvatno tretirati. Najčešća stanja koja se povezuju sa visokim temperaturama su: sunčanica, toplotni udar i toplotna iscrpljenost. Važno je razlikovati simptome ovih stanja da bismo znali kako da pristupimo osobi i kako da...
pročitaj ceo tekst >>
Da li postoje naučni dokazi koji potvrđuju direktnu vezu između klimatizacije i razvoja prehlade? Letnje vrućine donose olakšanje kroz sveprisutnu klimatizaciju - ali, uz oduševljenje klimatizovanim prostorijama, često se pojavljuju priče o tome kako sama klimatizacija može biti uzrok letnjih prehlada, kašlja ili drugih respiratornih problema, prenosi Slobodna Dalmacija. Da li je ovaj strah opravdan i...
pročitaj ceo tekst >>
